Monatsarchiv: November 2012

Was tun gegen trockene Haut im Winter?

Mit dem Winter kommen auch Temperaturen unter dem Gefrierpunkt. Wind verstärkt das Kältegefühl und das setzt auch unserer Haut zu. Kein Wunder, dass wir lieber drinnen sind, wo es warm ist. Doch auch die trockene Heizungsluft ist nicht besonders gut für die Haut. Trockene oder gerötete Stellen und aufgesprungene Lippen sind die Folge.

Unsere Haut als Schutzhülle

Unsere Haut fungiert als Hülle und schützt uns vor Umwelteinflüssen und Krankheitserregern. Ist es kalt, funktioniert das nicht ganz so gut, außer man steuert mit entsprechender Hautpflege, mit viel Feuchtigkeit, dagegen an. Wichtig ist es, den natürlichen Schutzfilm der Haut zu erhalten. Pflegeprodukte für die Haut können hier helfen und das Gewebe elastisch halten. Für die Lippen gibt es spezielle Pflegestifte, die auch gut unter dem Lippenstift zu tragen sind. Zu heißes Duschen oder lange heiße Bäder sollten vermieden werden. Nach der Körperreinigung sollte die Haut gut gepflegt werden. Auch von innen kann einiges getan werden. Wichtig ist es, ausreichend zu trinken und sich gesund zu ernähren.

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Wellness Lexikon – Was ist Detox?

Viele Menschen sind angespannt, blass, müde und die Hose kneift. An dieser Stelle wird es Zeit für eine Auszeit und dies mit Hilfe von Detox, wo die Menschen mehr Energie als je zuvor haben. Form und Energie kehren durch die Reinigung von innen wieder zurück. Seit Hollywood Stars wie Anne Hathaway und Sienna Miller auf den Trend schwören, ist Detox angesagt.

Von Schadstoffen, Umweltverschmutzung, stressbedingter Hormonvergiftung und Folgen schlechter Ernährung wird eine innere Reinigung, Entgiftung erzielt. Der Körper wird immer anfällig und der Teint fahl, wenn die menschlichen Entgiftungsorgane wie Haut, Nieren und Leber überfordert sind. Die Detox-Kur gibt neue Energie, das Immunsystem wird gestärkt, das Hautbild wird geklärt, beim Gewichtsverlust wird geholfen und der Stoffwechsel wird angekurbelt.


Für einen Detox-Frühjahrsputz werden keine speziellen Kurprogramme auf einer Ayurveda Farm oder in einem Wellnesshotel benötigt. Jeder kann sich komplette Kuren wie Menüs, Suppen und Säfte von Detox-Hamburg oder Detox-Delight aus München liefern lassen. Ansonsten kann jeder auch zu Hause mit den speziellen Detox-Rezepten kochen. Weiterlesen

Wellness zu Weihnachten 2012

Auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk geht der Trend in diesem Jahr klar in die Richtung der Wellness Weihnachten. Immer mehr Menschen entscheiden sich in diesem Zusammenhang dafür, Ihrem oder Ihrer Liebsten einen Wellness Gutschein über einen Wellness Tag inklusive Massage-Anwendungen und Sauna-Besuche zu schenken.

Aufgrund der Tatsache, dass viele Anbieter bereits auf diesen Geschenke-Trend reagiert haben, ist es sinnvoll, die Preise und Leistungen im Einzelnen zu vergleichen und zu prüfen, welches Paket am besten zu den Erwartungen des zu Beschenkenden passen könnte. Weiterlesen

TOP 5 – MEISTGEBUCHTE Wellness-Anwendungen 2012 auf WellnessBooking.com

Wenn Sie sich für Wellness-Anwendungen interessieren und noch überlegen, welche dieser Wohltaten für Körper und Geist Sie sich als nächste gönnen möchten, sind die folgenden Informationen für Sie ganz sicher von Nutzen. Es handelt sich nämlich um die TOP 5 der meistgebuchten Wellness-Anwendungen auf WellnessBooking.com im Jahr 2012.

1. Ruhepool Berlin – Freundinnen Beauty Special

Schon die Begrüßung im Spa Berlin mit einem Gläschen Prosecco erfreut auf nette Weise die Sinne. Ihre Füße werden mit einem herrlichen Blüten-Kräuter-Öl-Fußbad verwöhnt, der geplagte Rücken durch eine herrliche Rückenmassage wieder entspannt. Die anschließende Wellnesskosmetik-Behandlung für Gesicht und Dekolleté enthält alles, was das Herz begehrt inklusive Peeling, Reinigung und natürlich einer Maske, und währenddessen genießen Sie entspannt eine wunderbare Fußmassage.

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Berlin auch zur kalten Jahreszeit ein Genuss…

Jetzt da es wieder kalt und trüb wird und die Tage kürzer , zeigt Berlin seine Stärke in der Besinnlich – und – Gemütlichkeit. Buchen Sie sich eine der zahlreichen gemütlichen, und zu dieser Jahreszeit sehr preiswerten Ferienwohnungen und erleben Sie die Stadt mal ganz anders. Die deutsche Metropole  erstrahlt  jedes Jahr aufs Neue wieder im beeindruckenden Lichterglanz. Bereits im Oktober wird die Stadt und seine Wahrzeichen im Rahmen des  ‚Festival of Lights‘ wunderbar  illuminiert. Zahlreiche Touristen  kommen extra zu diesem Event in die deutsche Hauptstadt um sich von den schönsten Orten der Stadt, im neuen Licht , bezaubern zu lassen.

Wenn Anfang Dezember  dann auch die Berliner Boulevards  ‚Unter den Linden‘ und der ‚Kurfürstendamm‘ weihnachtlich geschmückt werden und die zahlreichen Weihnachts– und -Adventsmärkte im gesamten Stadtgebiet eröffnen, dann wird die besinnliche Adventszeit eingeläutet.

Einer der schönsten Weihnachtsmärkte ist laut einer Umfrage der beliebte, romantische Markt auf dem Gendarmenmarkt. Mit ‚WeihnachtsZauber‘ präsentieren die  Veranstalter wieder ein umfangreiches weihnachtliches  Bühnenprogramm mit Chören und Feuershows. Zahlreiche Buden mit hochwertigen Kunsthandwerkprodukten inspirieren  zum Kauf eines schönen individuellen Weihnachtsgeschenks oder ein hübsches Mitbringsel.

Das Angebot an Märkten ist so zahlreich, das es sinnvoll ist, sich bereits vor einem Berlinbesuch  im Internet zu informieren.

Runden Sie Ihren Weihnachstmarktbesuch oder  Ihren Weihnachstshoppingtour anschließend mit einem Besuch in einem gemütlichen Restaurant ab, oder nutzen Sie eines der  Spa – und – Wellness Angebote die zahlreich in Berlin zu finden sind.

In der deutschen Hauptstadt ist das kulturelle Angebot sehr groß. Auch im Herbst und im Winter gibt es zahlreiche Konzerte , Kunst und Foto -Ausstellungen und beeindruckende Theaterinszenierungen. Berlin ist eben auch in der kalten Jahreszeit eine Stadt die sich lohnt.

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Locarno – internationales Ambiente und italienischer Flair am Lago Maggiore

Der Lago Maggiore hat schon immer eine gewaltige Faszination auf die Nordeuropäer ausgeübt. Sein besonderes mediterranes Flair mit den schon früh blühenden subtropischen Blumen, wie Magnolien, Oleander und Kamelien begeistert die Touristen immer wieder aufs Neue. Diese Blumensorten sind für uns Deutsche als empfindlich und schwer zu überwinternde Arten bekannt. Den Urlauber erwartet der Lago Maggiore mit seinen bezaubernden Park- und Gartenlandschaften.

Die alten Städtchen mit ihren romanischen Kirchen und die urigen Dörfern am See schaffen ein ideales Wohlfühlambiente. Hier erlebt man Urlaub und Wellness pur. Jeder Ort am Lago Maggiore hat seinen speziellen Charakter und lädt mit kleinen verwinkelten Gassen, herrlichen mittelalterlichen Plätzen und sonnigen Terrassen zum Verweilen ein. Kühle Innenhöfe, beschauliche Cafés, romantische Parks  und tolle Wellness Angebote bieten die richtige Umgebung zum Erholen. Hier fühlt man sich einfach willkommen und durch die Gastfreundschaft richtig wohl. Weiterlesen

Stevia – Was bringt der neue Süßstoff?

Was bringt der neue Süßstoff und welche Vorteile hat er gegenüber Zucker und dem herkömmlichen Süßungsmittel? Stiftung Warentest hat nunmehr einige Produkte untersucht, die Stevia enthalten.

Stevia ist ein neuerliches Süßungsmittel, das nun auch den deutschen Markt erobert. Endlich gibt es eine Alternative zu Zucker und dem herkömmlichen Süßungsmittel, das auch nicht den besten Ruf genießt.

Oftmals werben die Hersteller mit ihren Produkten mit den Worten, dass weniger Zucker enthalten ist. Häufig haben die Produkte den Zusatz Balance oder Wellness. Dies macht positiven Eindruck auf die Kunden. Die Produktion von vielen Lebensmitteln, wie beispielsweise Joghurt, Pudding oder auch Getränken hat den Trend von Stevia erkannt. Weiterlesen

Massagesessel als Ersatz für Masseure?

Es ist erwiesen, dass regelmäßige Massagen sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Sie lösen Verspannungen und wirken belebend. Aber kann ein elektronisch gesteuertes Rollensystem einen echten Masseur ersetzen?

Zunächst lässt sich erstmal sagen, dass die Auswahl an Massagesesseln schier unendlich ist. Schaut man sich einmal im Internet um, findet man viele Angebote zwischen ein paar Hundert und einigen Tausend Euro.

Die Vielfalt an unterschiedlichen Massagetechniken, Massageprogrammen und Zusatzfunktionen kann erstmal erschlagend wirken. Fast genauso viele Anbieter gibt es auch, so kann man z.B. bei Massagesessel-Sanazen.de Massagesessel kaufen. Dort findet man unterschiedliche Modelle mit vielen verschiedenen Ausstattungen.

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Wellness-Tees und Ihre heilende Wirkung

Tees sind Aufgussgetränke aus Teeblättern, Kräutern oder Früchten, die für Wohlbefinden sorgt. Teegenuss ist Wellness pur und war es schon immer, auch wenn dieser Begriff erst in der letzten Zeit in Mode gekommen ist.

Doch was genau sind Wellness-Tees? Es sind Tees und Teemischungen, die gut tun, – die eine anregende, entspannende, wohltuende und auch eine heilende Wirkung haben. Die enthaltenen Aromen und ätherischen Öle lassen sich schon bei der Zubereitung des Getränks mit dem Geruchssinn erspüren und stimmen ein auf den bevorstehenden Teegenuss. Weiterlesen

Solarium: Ja oder Nein?

Im Winter neigen viele Menschen dazu, in Depressionen und Lustlosigkeit zu verfallen. Vor allem bei Dunkelheit und grauem Himmel. Wem würde das nicht die Laune verderben? Wenig Sonne ist ein Grund dafür.

Dabei sind die ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht lebenswichtig für den Aufbau der Knochen und der Bildung von Vitamin D. Im Winter, in den kalten Monaten, steigt die Besucherzahl im Solarium deutlich an. Die Meisten gehen aus kosmetischen Gründen hin und weniger wegen der Gesundheit. Dort holen sie sich eine schöne Urlaubs-Bräune.

Gesundheitsorganisationen warnen vor dem Besuch des Solarium aus kosmetischen Gründen. Geht man zu oft auf die künstliche Sonnenbank, kann dies auf Dauer die Haut schädigen und Hautkrebs auslösen. Nicht umsonst liest man in vielen Zeitschriften, wie wichtig es im Sommer ist, sich einzucremen und Hüte zu tragen. Denn auch die natürliche Sonne kann Schäden hervorrufen, wenn man sich zu lange den Strahlen aussetzt. Grade Kinder und Jugendliche sind gefährdet, da ihre Haut sehr empfindlich ist. Daher sollte diese Altersgruppe die Besuche grundsätzlich meiden. Weiterlesen