Monatsarchiv: Februar 2013

ELOS – Dauerhaft haarfrei

Ein nicht unerheblicher Teil der täglichen Körperpflege ist der Entfernung lästiger Haare gewidmet. Männer wie Frauen entfernen regelmäßig die Haare unter den Achseln, an Beinen, Armen und im Gesicht. Waxing oder Sugaring – ein oftmals schmerzhafter Prozess mit kurzfristigem Erfolg.

Female legs with white orchid flower

Eine dauerhafte Haarentfernung erscheint äußerst verlockend, doch negative Berichte über langwierige, schmerzhafte und teure Laserbehandlungen und dubiose Geräte von Billiganbietern schrecken die Menschen zu Recht ab. Die eigene Gesundheit und Unversehrtheit des Körpers ist ein wertvolles Gut und sollte keinerlei Risiken oder Wagnissen ausgesetzt werden. Durch unprofessionell ausgeführte Haarentfernungen entstandene Narben können das Aussehen und das Wohlbefinden dauerhaft beinträchtigen.

Doch es gibt Hoffnung, die ELOS Haarentfernung hat ein System entwickelt, dass mit bläulich-weißen, diffusen Lichtwellen dem störenden Haarwuchs nachhaltig ein Ende bereitet. Weiterlesen

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Kräuterküche – Gesünder essen!

Sie bereichern seit Jahrtausenden alle Küchen weltweit. Manchen Kräutern werden auch wegen ihrer heilenden Wirkung schon lange geschätzt und kultiviert. Wer einen eigenen Kräutergarten besitzt, hat besonders viel Spaß daran. Am besten werden sie frisch zur Dekoration, als Salatdressing oder sogar auf dem Brot genossen, denn da besitzen sie noch die meisten wertvollen Inhaltsstoffe. Welche Heilwirkung sie haben und wozu sie bei der Zubereitung eines gesunden Essens verwendet werden können, wird Ihnen hier verdeutlicht.

Homöopathie, Kräuterküche                                                                 © Marina Lohrbach – Fotolia.com

Beliebte Kräuter und ihre Inhaltsstoffe sowie Verwendungsmöglichkeiten

Basilikum:
Durch seine ätherischen Öle hat es eine beruhigende Wirkung auf das Nervenkostüm. Außerdem soll Basilikum bei Verdauungsproblemen helfen. Am besten entfaltet Basilikum seinen mediterranen Duft in Kombination mit Tomaten.

Dill:
Dill sollten Sie frisch verwenden. Zu Fischgerichten, Suppen oder in Salaten (Gurkensalat) schmeckt er besonders gut. Es wird ihm eine entkrampfende Wirkung bei Unterleibsproblemen nachgesagt.

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Wellnesstrend: Bequemes Schuhwerk

Nichts ist schlimmer, als wunderschöne High Heels anzuhaben, auf denen man aber nach zwei Stunden nicht mehr laufen kann, weil die Füße unglaublich wehtun. Das Problem ist nur, dass die meisten Frauen auf Pumps schwören, wenn sie abends weggehen.

Anna Field

Die Schmerzen und den wackeligen Gang kann man jetzt aber beruhigt vergessen, denn die modischen neuen Ballerinas, zum Beispiel von Esprit und Anna Field, sehen mindestens genauso schön aus wie hochhackige Sandalen, sind aber im Gegensatz zu denen Wellness für die Füße.

Schon Audrey Hepburn hat die eleganten Ballerinas geliebt und sah immer unvergleichlich chic aus. Wenn sie noch leben würde, könnte man sie vielleicht auch in den Ballerinas von Anna Field bewundern, denn diese reichen von zeitlos-feminin bis poppig-modern.

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Gesünder leben auf natürliche Art

Früher konnte man wegrennen, wenn Gefahr in Sicht war. Das sicherte das Überleben des Menschen. Vergleichbare Situationen gibt es auch heute noch – bei körperlichem Stress, aber auch bei psychischen oder emotionalen Belastungen. Sie versetzen uns in Alarmstimmung. Der menschliche Körper mobilisiert dann Energie durch das Stresshormon Cortisol. Blutdruck und Puls erhöhen sich, der Blutzucker steigt an und nicht überlebenswichtige Körperfunktionen, wie die Immunabwehr, werden unterdrückt. Bei solchen Stressreaktionen werden die Leukozyten (die weißen Blutkörperchen), die wichtig für die Abwehr von Krankheitserregern sind, beeinträchtigt.

Weglaufen wäre aus Sicht des Körpers manchmal eine verlockende Alternative, ist aber im täglichen Leben oft nicht möglich. Der angestaute Stress sollte abgebaut werden, bevor er ­krank macht.

Ernährungsberatung

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Mit Schlaf-Wellness gesund zu Entspannung und Schönheit

Fast alle Erwachsene in Deutschland finden, dass ihr Schlafverhalten Mängel aufweist. Und sie haben recht. Stress, Sorgen und ein völlig falsches Bewegungsverhalten führen bei sehr vielen Menschen zu Schlafstörungen.

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Um das richtige Schlafen wieder zu erlernen, kann man sich zu einem Schlaf-Wellness-Programm anmelden. Hier wird den Teilnehmern beigebracht, wie körperliche Bewegung und viel frische Luft den Körper morgens aktivieren, sodass er abends im richtigen Moment wieder herunterfahren kann. Besonders wichtig ist die Wirkung von Licht auf den Körper, denn hierdurch wird die Serotoninausschüttung angeregt. Die Laune verbessert sich, sodass man aktiver und wacher wird. Daher beginnt der Tag im Schlaf Wellness Programm im frühen Morgenlicht.

Viele Menschen ahnen nicht einmal, wie wichtig es ist, dass sie ihre Schlafprobleme bekämpfen. Wenn jemand zu wenig schläft, wird in seinem Körper das Stresshormon Cortisol in großer Menge ausgeschüttet. In der Folge reagiert man leicht gereizt und kann sich nicht gut konzentrieren. Wenn das Schlafdefizit über einen langen Zeitraum hinweg besteht, kann es durch das Hormon gar zu Übergewicht, Diabetes, hohem Blutdruck, Depressionen oder einer Funktionsstörung der Schilddrüse kommen.

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Gerichtliches Urteil zu Raucherzimmer in Wellness-Hotel

Ein Wellness-Angebot im Internet kann durchwegs schon zu einer Reise verleiten. So auch ein Ehepaar, welches ein Wellness-Wochenende in einem Wellness-Hotel verbringen wollte um sich zu entspannen.

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Doch als die Eheleute im Hotel ankamen wurde ihnen ein Raucherzimmer zugewiesen, in welchem zuvor stark geraucht wurde. Da keine Lösung vor Ort gefunden wurde, reiste das Ehepaar ab – ohne einen Cent zu bezahlen – und findet sich nun vor Gericht wieder.

Allerdings dies zu Unrecht. Denn wie das Amtsgericht Meldorf entschied, ist es nicht zumutbar, dass ein Raucherzimmer bei einer Wellnessreise angeboten wird, da dies dem Zweck des Angebots zuwiderläuft. Somit kann die betroffene Person von der Reise zurücktreten (außer, es wurde ausdrücklich im Vorfeld besprochen, dass ein Raucherzimmer zur Verfügung stehen würde).

Schon allein der Preis von 349 Euro pro Wochenende, sei Grund genug anzunehmen, dass hohe Leistungen erwartet werden dürften, welche mit dem verrauchten Zimmer nicht vereinbar waren.

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Deutschland bewegt sich mit Zumba®! Ist Abnehmen mit Zumba® möglich?

Diese Sportart ist eine Kombination zwischen Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen. Das klassische Workout-Programm heizt mit seinen Rhythmen zum mit machen an.

Was versteht man unter dem Fitness Trend?

Bei Zumba gibt es keinen Rhythmus, der pausenlos dröhnt, auch die Bewegungen zu den Salsa-Klängen entsprechen keinem Standard. Jedes Lied, wird passend nach einer Choreografie und einem passenden Tanzstil erstellt. Die tanzenden Menschen kreisen ihre Hüften und lassen sich von den Salsa-Klängen mitreißen. Der Trendsport kommt aus Südamerika und breitet sich momentan auf der ganzen Welt aus.

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Mit diesem Workout den ganzen Körper fit halten

Der ganze Körper tanzt nach südamerikanischer Musik und dadurch werden die Muskeln trainiert. Es wird die Ausdauer verbessert, die Koordination, sowie die Beweglichkeit, es stärkt die Muskulatur und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Wer beispielsweise unter Herzproblemen oder Asthma leidet, oder unter starken Gelenkbeschwerden, sollte dabei sehr vorsichtig sein. Um sich der Belastbarkeit sicher zu sein, sollte man vorher einen Arzt aufsuchen. Weiterlesen

WellnessBooking@ITB Berlin 2013

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Halle 8.1, Stand Nr. 126
www.itb-berlin.de

170.000 Besucher, darunter 113.000 Fachbesucher, rund 11.000 Aussteller aus über 180 Ländern sowie der weltgrößte Kongress der Reisebranche machen die ITB Berlin 2013 zur führenden B2B-Plattform des globalen touristischen Angebots. Alle Stufen der Wertschöpfungskette sind präsent: Reiseveranstalter, Buchungssysteme, Zielgebiete, Airlines, Hotels bis hin zu Autovermietern.

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WellnessBooking.com die Wellness Suchmaschine No.1 in Deutschland heißt alle Besucher am ITB-Stand in Halle 8.1 herzlich willkommen. Das Heidelberger Unternehmen präsentiert sich dort am Stand 126 in Kooperation mit dem führenden SPA-Software Hersteller in Europa dem „Spa & Activity Software Reservation Assistant by TAC“.

Wir freuen uns darauf, Sie in Berlin zu treffen!

Mit der Plattform WellnessBooking.com haben die Gründer Lucius Greber, Daniel Luborovic und Rudolf Waltl ein zukunftsweisendes Konzept geschaffen. Als Deutschlands erste Wellness-Suchmaschine ermöglicht WellnessBooking.com Erholungssuchenden eine individuelle Suche nach Wellness- und Beautyanwendungen in der eigenen Stadt oder am Zielort ihrer Reise. Nutzer können über die Plattform Termine direkt buchen – und da kommt TAC ins Spiel.

Unternehmen, die mit der Spa & Activity Software Reservation Assistant ihre Ressourcen verwalten profitieren doppelt. Sie können ihr Angebot nicht nur über den weiteren Online-Kanal WellnessBooking.com einer Wellness affinen Zielgruppe zugänglich machen, sondern genießen auch den Vorteil einer automatischen Abstimmung aller Ressourcen. Denn über WellnessBooking.com gebuchte Termine werden in Echt-Zeit im Reservation Assistant übernommen und Personal- und Raumbelegungspläne angepasst.

Sie wünschen einen persönlichen Beratungstermin? Oder benötigen weitere Informationen? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Jungbrunnen in der Handtasche

Die Handtasche einer Frau verbirgt viele Schätze und Geheimnisse. Dort findet man nicht nur Geldbörse und Mobiltelefon, sondern auch einige Kosmetikartikel. In diesem Bereich sollte man aber großen Wert auf Qualität legen. Wer nicht nur dem ästhetischen Aspekt seines Körpers etwas Gutes tun will, sollte sich mit Naturkosmetik vertraut machen.Beautiful young woman with long straight brown hair

Welches Produkt der Naturkosmetik besonders zu empfehlen ist

Mittlerweile gibt es im Rahmen jener Kosmetik mit dem Avellana-Öl einen hochwertigen Antifaltenwirkstoff. Das Mittel wird aus der chilenischen Haselnuss gewonnen und ist äußerst gut verträglich. Viele Personen berichten nach dem Auftragen desselben über ein sanftes Gefühl. Somit kann jenes Öl getrost auch von Menschen mit empfindlicher Haut erworben werden.

Das Avellana-Öl schützt vor UV-Strahlung und lässt lediglich die Sonnenstrahlen, welche für die Bräunung verantwortlich sind, durch. Dies erweist sich insbesondere bei Personen, die zu Alterspigmentflecken neigen, als praktisch. Weiterlesen

Wellness zu Hause: Natürliche Haarkuren selbstgemacht…

Chemisch hergestellte Haarkuren sind nicht nur kostspielig, in der Regel bieten sie auch wenig bis gar keine effektive Pflege und Nahrung für das Haar. Ähnlich wie frische Hausmittel wie Obst und Gemüse viel besser für den Körper ist als Fast Food, so bieten natürliche Essenzen dem Haar Glanz und Vitalität. Die benötigten Produkte sind dabei günstig und befinden sich nicht selten ohnehin im eigenen Haushalt. Benötigt werden zum Beispiel Öle, Zitronensaft, Eigelb, Milch und Honig. Auch Quark und Avocado eignen sich hervorragend, wenn es darum geht, Haarkuren selbst zu anzufertigen.

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Sättigende Nahrung für die Haarpracht

Frisch gefertigte Haarkuren versorgen das Haar mit nährenden Wirkstoffen. Dabei müssen sie unmittelbar verbraucht werden, da sie kein künstliches Mindesthaltbarkeitsdatum wie chemische Produkte aufweisen. Die Reste werden entsorgt. Wer beispielsweise eher trockene Haarspitzen besitzt, kann in die Spitzen etwas Oliven-Öl einmassieren. Es empfiehlt sich kaltgepresstes Oliven-Öl, weil hier noch alle guten Wirkstoffe im Produkt enthalten sind und während der Haarkur in das Haar eindringen.

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