Monatsarchiv: Mai 2013

Risiken der Tattoo-Entfernung

Wellness heißt, sich so richtig wohlfühlen in seiner Haut. Doch was soll man tun, wenn es auf dem Arm, den Beinen oder sogar auf dem Rücken verwaschene, dunkle Farbflächen gibt?

Eine undeutlich gewordene Tätowierung oder ein verblasstes Arschgeweih können der Schönheit deutlich schaden. Schlimmer ist es noch, wenn die Erinnerung an eine coole Strandparty oder die vermeintlich unsterbliche Liebe heute eigentlich lieber vergessen wären, weil man längst mit jemand anderem liiert ist, oder man mit der ganzen Clique nichts mehr zu tun haben will.

Tattoo

Da stellt sich schnell die Frage, wie man das ehemals so stolze Tattoo möglichst schonend und fachgerecht wieder weg bekommt. Worauf soll man achten? Arschgeweih, Herzmotive oder Schlangenköpfe, die sich um Knöchel, Oberarme und Hüften ranken waren lange Zeit ein modischer Hingucker. Doch die wenigsten Menschen machen sich vor und während der Tätowierung Gedanken darüber, wie sie den Hautschmuck später wieder ablegen können.

Jede Tattoo-Entfernung birgt ein Risiko

Psychologen wissen, dass sich Persönlichkeiten ebenso wie Modetrends ständig verändern. Wer sich mit 16 ein Tattoo stechen ließ kann durchaus in die Lage kommen, dass er es mit 35 nicht mehr leiden mag. In Deutschland gibt es rund zehn Millionen Tätowierte. Der Wunsch, die Hautbilder wieder „abzuwaschen“ ist jedoch mit großen Risiken behaftet.

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Diät oder Lightprodukte?

Für viele stellt sich gerade jetzt, wenn der Sommer naht, die Frage. Soll ich eine Diät beginnen, oder komme ich mit der Verwendung von Lightprodukten auch auf mein Wunschgewicht?

Es wird die Meinung vertreten – wo light drauf steht, muss auch light drin sein. Also weniger Kalorien bei gleichem Geschmack. Zuckerfrei sollen diese Produkte sein, also doch auch sehr gesund, so denkt sich der Laie.

Dass dies aber ein Fehldenken ist, haben Forscher in neuen Studien bewiesen. Am Besten sei es, gleich die Finger von Lightprodukten zu lassen. Das ist auch besser für die Gesundheit.

Diät

Richtig ist, dass in den leichten Produkten wirklich weniger Fett und Zucker verarbeitet wird. Das Gesetz für Lightprodukte sieht sogar vor, dass es mindestens dreißig Prozent weniger Fett und Zucker beinhalten muss, als in vergleichbaren Lebensmitteln. Doch weniger Fett und Zucker bedeutet nicht gleich, dass die Produkte auch weniger Kalorien enthalten. Fett ist Geschmacksträger.

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Wellness in Hamburg – Unsere TOP 3

Wellness Hamburg – Die Hansestadt ist die zweitgrößte Stadt Deutschlands und auch als Urlaubsort jede Reise wert. Größte Attraktion ist und bleibt natürlich der Hamburger Hafen mit dem weltberühmten Fischmarkt. Aber auch jenseits des Wassers gibt es zahlreiche Möglichkeiten aktiv zu werden. Und nicht nur das: Wer endlich einmal richtig entspannen will, ist in Hamburg genau richtig!

Das SPA inSIDE  – farbenfrohe Wellness-Oase im Herzen Hamburgs

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Das SPA inSIDE im SIDE Hotel Hamburg kombiniert luxuriöses Ambiente mit Farbenfreude und schafft so eine ganz besondere Atmosphäre. In seinen Räumlichkeiten nutzt das Design Hotel die Wirkung, die Farben auf die menschliche Psyche haben voll aus. Der Wellness- und Fitness-Bereich ist in eine gelbe, eine grüne, eine orangene und eine blaue Box unterteilt, jede steht ihrer Farbe nach für einen bestimmten Bereich. So steht Gelb für Wohlbefinden, enthält also die Behandlungsräume, Grün für Erfrischung, weshalb hier Duschen und Solarien untergebracht sind. Orange soll Energie freisetzen und ist deshalb die Farbe für den Fitnessbereich, während Blau die Farbe des Bade- und Sauna-Bereichs ist. Für die vielen auf individuelle Bedürfnisse abgestimmten Anwendungen und Massagen werden naturkosmetische Pflegeprodukte verwendet. Besonders beliebt ist das SPA wegen seinen speziellen Packages, die auch insbesondere die Bedürfnisse von Männern und schwangeren Frauen berücksichtigen.

Die Energy Clinic – wo sich auch Prominente gern verwöhnen lassen

EnergyClinic©WellnessBooking.com

Die Energy Clinic im Hotel Atlantic Kempinski vereint fernöstliche traditionelle Methoden mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen für bestmögliche Ergebnisse. Mit diesem ungewöhnlichen aber wirksamen Konzept begeistert das Day & Hotel SPA bereits seit 2003 auch viele prominente Gäste. Die Angebote umspannen viele verschiedene Bereiche von Massagen über Wellness-Behandlungen bis hin zu kosmetischen Behandlungen. So soll ganzheitliches Wohlgefühl gefördert werden, um Gesundheit, Energie und Schönheit für jeden Tag zu sichern. Die Gäste können hier in entspanntem Ambiente eine professionelle Behandlung im Rahmen eines innovativen Konzepts genießen.

Das Emotion SPA Hamburg – fühlen Sie Ruhe und Friede

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Im Le Royal Méridien Hotel Hamburg befindet sich das Emotion SPA, das auf geräumigen 450 qm eine Oase der Ruhe und des Friedens bildet. Das elegante Ambiente ist eine optimale Grundlage für eine Atmosphäre voller Wohlbehagen und Entspannung. Zur gehobenen Ausstattung des exklusiven SPAs gehört ein beheizter Innenpool, Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Solarium. Erfahrenes therapeutisches Personal verwöhnt Sie mit entspannenden Massagen, während Sie zulassen, dass die Ruhe des Ortes Sie durchströmt. Eine Vielfalt ausgewählter Anwendungen und kosmetischer Behandlungen tragen dazu bei, Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen, damit Sie sich tiefen wirksam entspannen können.

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Besser als jede Diät: Kalorien verbrennen beim Tanzen!

Es ist längst kein Geheimnis mehr: Richtiges Abnehmen funktioniert nur mit gesunder Ernährung und mit ganz viel Bewegung. Tanzen bietet Dir dabei eine sehr gute Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen. Es werden viele Muskeln gleichzeitig angespannt. Dies führt zu einer erhöhten Fettverbrennung. Du solltest jedoch langsam mit einem wöchentlichen Training starten. Späteres Ziel sollte ein mehrmaliges Tanzen pro Woche sein. Dies wird sich auf jeden Fall positiv auf die Reduzierung Deines Gewichtes auswirken. So verbraucht eine Frau bei einem einstündigen Tanzkurs durchschnittlich 330 Kalorien. Zum Vergleich: Bei einer Stunde Betten machen verbrennt sie nur etwa 146 Kalorien. Auch eine Stunde Sex mit dem Partner ergibt nur 95 verbrannte Kalorien. Allerdings sind es beim Schwimmen bereits über 700 Kalorien und eine Stunde Schlittschuh laufen schlägt mit rund 513 Kalorien zu Buche.

Tanzen abnehmen

Den richtigen Tanz auswählen

Bei der tatsächlichen Verbrennung von Kalorien existieren natürlich Unterschiede zwischen den verschiedenen Tänzen. Bei schnellen Tänzen, beispielsweise Linedance, Polka, Disko und Sqaredance, werden innerhalb von 30 Minuten rund 158 Kalorien verbraucht.

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Wellness-Paradies Ostsee: Von einem Spa zum anderen

Nutzen Sie die nächsten freien Tage doch einmal, um einen Entdecker- und Wellnessurlaub miteinander zu verbinden. Das ist anregend und entspannend zugleich. Entscheiden Sie sich für einen Aufenthalt an der mecklenburgischen Ostseeküste, lernen Sie gleichzeitig eine der schönsten und beliebtesten Urlaubsregionen Deutschlands kennen.

© Fotolia

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Wellnessurlaub zwischen Kühlungsborn und Usedom

Die Insel Rügen, Darß und Fischland, Warnemünde, die Kaiserbäder auf Usedom – es gibt viele reizende Orte an der Ostseeküste Mecklenburg Vorpommerns. Weiterlesen

„Ist das dein Handtuch?“ Wellness und Flirten!

Flirten – für viele Studenten wohl die stärkste Motivation um täglich frisch den neuen Tag zu beginnen.

Jeder kennt es. Man hat erst gestern einen interessanten Menschen auf dem Campus, in der Universitätsbibliothek,  im Cafe, oder auch im Schwimmbad getroffen und hatte es nicht geschafft ihn oder sie anzusprechen. Nun hofft man darauf denjenigen so schnell wie möglich wieder zu treffen. Frühlingsgefühle und ein leichtes Körpergefühl stellen sich ein. Hierbei werden die Botenstoffe Serotonin und Dopamin in großem Maße ausgeschüttet. Diese sorgen letztendlich für das entsprechende Wohlbefinden. Aber was hat Flirten mit Wellness zu tun?

Sexy woman in towel flirting with man

© Wisky – Fotolia.com

Der Begriff Wellness, der seinen Ursprung in der englischen Sprache hat, bedeutet nichts anderes als Wohlfühlen. So vielfältig die Bedürfnisse und Wünsche von uns allen, so vielfältig ist auch der Bereich Wellness anzusehen. Im Grunde geht es hierbei um nichts anderes, als sich Instrumenten zu bedienen, die es schaffen Seele und Körper ins Innere Gleichgewicht zu bringen.

Darüber hinaus schaffen es die unterschiedlichsten Wellness Behandlungen, dem eigenen Körper eine Auszeit zu gönnen und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Dies hat einen großen Einfluss auf unsere Ausstrahlung. Und schließlich ist gerade die Ausstrahlung ein entscheidender Faktor um bei dem potentiellen Partner einen bleibenden positiven Eindruck zu hinterlassen.

Gleichzeitig sind Day- Spas, Fitnessstudios, Schwimmbäder oder aber Portale wie bibflirt.de, ideale Orte um neue Kontakte zu knüpfen. Die Gäste sind in der Zeit der Behandlung besonders entspannt und offen. Dies erleichtert es oft, das erste Eis zu brechen und Sympathien aufzubauen. Denn wer spricht schon gerne Ihn oder Sie an, wenn diejenige Person angespannt auf Zug oder Bus wartet.

Es liegt auf der Hand, dass Flirten mit dem Begriff Wellness in nahe Verbindung zu setzen ist. Wer sich aktiv mit dem Thema Wellness befasst und entsprechende Behandlungen in Anspruch nimmt, kann dadurch seinen Flirtfaktor deutlich erhöhen. Also worauf noch warten? Wellnessbooking hat in allen deutschen Großstädten viele interessante Wellness Angebote zu bieten. Der Umfang des Geldbeutels ist hierbei nicht entscheidend. Es gibt für jeden, das ideale Treatment.

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Wellness Lexikon – Schröpfmassage

Es gibt eine große Auswahl für Massage und Wellness Angebote, doch man greift immer wieder gerne auf die erprobte und altbewährte Schröpfmassage zurück. Sie regt den Stoffwechsel und die Durchblutung bis in die inneren Organe an und lockert auf angenehme Weise die Muskulatur. Dieses Verfahren wurde schon von unseren Vorfahren erfolgreich zur Entgiftung und Heilung angewendet.

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© Fotolia.com

Die Haut wird vor der Behandlung eingeölt und danach werden zwischen sechs und zehn Schröpfgläser aufgesetzt. Das sind hohe Glasbehälter in verschiedenen Größen. Dadurch entsteht ein Vakuum und somit eine angenehme Saugwirkung auf das Gewebe. Der Therapeut bewegt die Gläser über den Körper und natürlich entsprechend intensiv auf den Problemzonen. Die Behandlung ist sehr entspannend, die Muskeln werden gelockert und es werden sogar Endorphine freigesetzt. Durch die Saugwirkung entstehen blaue Flecke auf der Haut, die jedoch schnell wieder vergehen.

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Das Allround Talent in Sachen Beauty

Ein schöner Körper, feste Haut, straffes Bindegewebe, ein volles Haar, dynamisch und leistungsfähig – nicht nur der Wunsch vieler Menschen, sondern mitunter auch Voraussetzung in unserer Gesellschaft, beruflich und privat Erfolg zu haben. Das Wohlbefinden, sowie die Schönheit von außen und von innen ist unbezahlbar.

Das Wohlergehen kommt jedoch nicht von allein, solange man sich selbst nichts Gutes gönnt. Außerdem passiert es leicht, dass durch zu viel Stress, egal ob im Alltag oder im Job,  die Lebensqualität und aktive gesundheitsfördernde Dinge nachlassen. Beispielsweise bleiben Sport und die richtige Ernährung schnell auf der Strecke, bis es dann soweit kommt, dass man sich unbehaglich in seinem Körper fühlt.

Für solche Fälle entwickelte der Mediziner Dr. Armand Herberger in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern das patentierte Proteinkonzentrat SEP. Weiterlesen

Easysport.de – Das erste Sportbuchungsportal ­

Den Gedanken an Urlaub verbinden viele mit Sportaktivitäten und Wellness. In dieser schönsten Zeit des Jahres, möchten viele gerade etwas für Körper und Geist tun. Sich mal richtig auspowern. Das tut gut! An nichts weiter denken, bei Sportaktivitäten bis an die Grenze gehen zu können, um dann wohltuend erschöpft und ganz glücklich den eigenen Körper wieder bewusst spüren zu können.

EASYSPORT - Sportplätze, Kurse und Trainer online buchen - Mozilla Firefox_2013-05-08_14-44-19

Marktplatz für Sportanbieter und Sportinteressierte online
Das erste Sportbuchungsportal ­Easysport ist ein virtueller Marktplatz für Sportanbieter und Sportinteressierte und seit 2009 online. Im Bereich, der Sportvermittlung über die Internetplattform, wurde es, auch aufgrund der einfachen kundenfreundlichen selbsterklärenden Homepage zum Markführer. Darüber hinaus gibt es einen Service, der bei Nutzern gut ankommt: Hilfe in einem Chat und die Möglichkeit Fragen kurzfristig telefonisch zu klären. Die Buchungen, auch Änderungen oder Stornierungen, sind natürlich kostenlos. Also für den Nutzer ohne Risiko.

Auf diesem Sportbuchungsportal kann beispielsweise ein Tag im Tennisclub Berlin schon mal im Voraus gebucht werden, oder einen Wellness Tag – je nach Laune.

Mit einem einfachen Bewertungssystem ist leicht erkennbar, ob der Platz den eigenen Ansprüchen entspricht.

Wichtige Kriterien sind:

  • Atmosphäre der Anlage
  • Beschaffenheit des Platzes
  • Reibungsloser Spielbetrieb
  • Sanitäre Einrichtungen
  • Sauberkeit der Anlage
  • Service und Freundlichkeit
  • Qualität der Sportartikel
  • Preis-Leistungs-Verhältnis

Fazit
Wer Lust hat mal wieder in Berlin Tennis zu spielen, muss keine Zeit vom Urlaub mit einer mühseligen Sportplatzsuche vor Ort verbringen, sondern kann online beim Tennisclub Berlin den Platz zu der gewünschten Zeit buchen und auf diese Weise sogar noch von Rabatten profitieren. Die wertvolle Freizeit wird ganz zur Erholung genutzt. Das ist ein echter Vorteil. Easysport – der Name ist Programm: Ganz einfach online das passende Angebot auswählen und buchen. Der Aufwand ist vergleichsweise minimal im Vergleich zur Suche vor Ort und spart Zeit, Nerven und meistens auch Geld, wenn die tagesaktuellen Vorteilspreise und Rabatte mit berücksichtigt werden. Das diese Unternehmen wächst und Markführer bei der Online Sportvermittlung ist – kein Wunder!

Wellness Lexikon: Pediküre: Leitfaden mit Tipps für die bewährte und vorbildliche Pediküre

Die Fußpflege wird über die Wintermonate häufig vernachlässigt. Schmilzt der Schnee dahin und die Temperaturen klettern nach oben, wird es Zeit, dass man auch seine Füße wieder pflegt.

Mit einer regelmäßigen Pediküre oder wenn man Wellness Angebote für die Füße nutzt, sehen die Füße schnell wieder schick aus. Gerade in offenen Schuhen kommen gepflegte Füße optimal zur Geltung. Dagegen sind ungepflegte Füße OUT.

Fußmassage

Ein Leitfaden mit Tipps für die bewährte und vorbildliche Pediküre:

Den Nagellack entfernen

Rückstände von altem Nagellack sollte man zu Beginn der Fußpflege erst einmal entfernen. Dies macht man am Besten mit einem milden Nagellackentferner, der kein Aceton enthält. Mit etwas Watte und Wattestäbchen kommt man auch an die Ränder heran.

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