Monatsarchiv: Juli 2013

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Algarve: Die schönsten Plätze zum Entspannen

Die Algarve bietet alles, was einen Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lässt. Ausreichend Sonne, schöne Buchten und Strände, die zum Baden und Träumen einladen. Und obwohl die ganze Region viele Eindrücke vermittelt, gibt es auch hier besonders reizvolle Plätze, an denen die Vergangenheit nicht nur in landschaftlichen Gegebenheiten eindrucksvoll allgegenwärtig ist.

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Faltenbehandlung gegen störende Falten im Gesicht

Die ersten Anzeichen des Alterns machen sich oft zuerst im Bereich des Gesichtes bemerkbar. Während kleinere Mimik-Fältchen durchaus positiv zur charakteristischen Ausstrahlung eines Menschen beitragen können, stören sich viele Männer und Frauen an tief liegenden Denk- oder Zornesfalten und dem allmählichen Absinken ihrer einst jugendlichen Gesichtszüge. Patienten, welche sich für eine professionelle Faltenbehandlung in einer Praxis für plastische Chirurgie entscheiden stehen heutzutage zahlreiche Behandlungsmethoden zur Auswahl.

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Wellnesslexikon: Kräuterstempelmassage

Wie wäre es mit einer entspannenden Kräuterstempelmassage?

Die Kräuterstempelmassage wurde wohl erstmalig vor 2000 Jahren – in etwas abgewandter Technik – praktiziert. Es ist eine Massageform, welche auf den antiken Traditionen der Massagekunst aus Ostasien beruht. Direkt kommt die Kräuterstempelmassage wohl aus Indien. So wie die Kräuterstempelmassage heute praktiziert wird steht sie unter Einflüssen aus Indien, Indonesien sowie Thailand. Die Feinheiten wurden jedoch auf die genauen Bedürfnisse des Europäers abgestimmt. So ist die Kräuterstempelmassage heute Teil zahlreicher Wellness Angebote.

© sonne fleckl - Fotolia.com

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Was genau ist eine Kräuterstempelmassage?

Wie der Name schon vermuten lässt ist die Kräuterstempelmassage eine Form der Wellnessmassage, die mit Hilfe von so genannten Kräuterstempeln vollzogen wird. Die Kräuterstempel selbst sind kleine Beutelchen aus Stoff, die Durchmesser von 7,5 – 9 cm aufweisen. Gefüllt werden die Beutel mit Kräutern, pflanzlichen Extrakten, Gewürzen oder Früchten sowie Pflegewirkstoffen. Das Material der Kräuterstempel ist meist aus Baumwolle, Leine oder Vlies. Weiterlesen

Bodycare – den inneren Healthstyle nach außen tragen

Wir werden immer älter – uns so fühlen oder gar so aussehen wollen wir aber nicht. Das Thema Gesundheit hat sich mit den Jahren zu einem Trend entwickelt, dem jährlich mehr und mehr Menschen begeistert folgen. Gesund sein bedeutet nicht länger lediglich die Abwesenheit von Krankheit, sondern umschreibt ein rundum Gefühl des Wohlbefindens voller Energie, Vitalität und Attraktivität.

Die Nachfrage und das Bewusstsein für ein gesundes Leben, ausgewogene Ernährung und regelmäßige aber auch schmerzfreie Bewegung, wächst stetig und ist zu einem Lebensstil geworden – dem „Healthstyle“.

Der Gesundheitsmarkt ermöglicht uns in diesem Bereich immer wieder neue Möglichkeiten, Fitness und Wellness einfach und unkompliziert in unseren Alltag zu intergieren, um so die innere Balance wiederherzustellen.

Das Online Portal „Wellandeo“ (www.wellandeo.de) hat sich auf das Thema Healthstyle spezialisiert und bietet über seinen Online Shop innovative Qualitätsprodukte rund um das Thema Gesundheit, Fitness, Wellness und Bodycare an.

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Die Tatsache, dass wir älter werden, können wir weder abstreiten noch ändern, aber den Prozess des Älterwerdens können wir lenken und steuern. Selbst die Kontrolle übernehmen – danach sehnen wir uns.

 

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Duschplaner – kreieren Sie sich ihre eigene Wellness-Oase

Mit dem Duschkonfigurator ist es möglich sein persönliches Bad zu gestalten. Baukastensysteme gehören der Vergangenheit an, denn mit dem Duschkonfigurator kann man sich sowohl inspirieren lassen als auch das vorhandene Bad mit seinen individuellen Maßen individuell konfigurieren.

Beim Kauf einer Dusche muss auf sehr viele Dinge geachtet werden. Das hat nicht nur mit dem persönlichen Budget zu tun, sondern auch mit Maßen und der Auswahl der richtigen Elemente für Ihre Wunschdusche. Ein Duschkonfigurator hilft dabei genau die passende Wunschdusche zusammenzustellen.

© drubig-photo - Fotolia.com

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Mit dem Duschkonfigurator die Wunschdusche kreieren

Die Bauform ist für die Dusche sehr entscheidend. Denn von den Maßen und von der Form her sollte sich die Duschkabine stilistisch in den Rest des Badezimmers einfügen. Weiterlesen

Beauty Lounge Heidelberg stellt sich vor…

Unser Kosmetikstudio soll auf sie wie eine kleine Auszeit wirken. Sie fühlen sich ausgelaugt, möchten sich verwöhnen lassen oder haben Lust frisch und schön auszusehen. Ob sie sich für ein Peeling oder eine Massage entscheiden oder mit einer Pediküre oder Maniküre schön pflegen möchten, wir können sie kompetent und mit sehr gut ausgebildeten und diplomierten Mitarbeitern betreuen und informieren. In unserem Studio finden sie ein wohltuendes Ambiente und Ruhe, die auf Körper und Geist übergeht.

Was können wir sagen als “guter Post zum Thema seriöses Kosmetikstudio”.

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Unsere Wohlfühloase berät sie gerne zu ihrem individuellen Beauty Programm. Es ist für uns wichtig, dass sie sich bei uns wohl fühlen und sie sich entspannen können. Es ist unser Wunsch und Ziel auf jeden einzelnen Kunden einzugehen, damit auch sie mit einem Lächeln wieder in den Alltag übergehen können.

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Wellness Lexikon – Makrobiotische Ernährung

Genau dort entsprang auch die Idee zur makrobiotischen Ernährung, welche das Herz einer makrobiotischen Lebensführung darstellte und von Georges Ohsawa begründet wurde. Der Hauptgedanke der Makrobiotik ist, dass zwei große und gegensätzliche Energien den Körper beherrschen und das Ziel ist es, eine Balance zwischen beiden Energien zu schaffen und auch zu erhalten, denn jegliche Krankheiten sollen nur durch ein Ungleichgewicht von Yin und Yang verursacht, was gleichzeitig auch bedeutet, dass jede Krankheit durch die makrobiotische Lebensführung geheilt werden könne.

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Welche Nahrungsmittel?

Die Makrobiotische Ernährung wird zumeist in verschiedenen Stufen praktiziert. Diese Stufen haben jeweils unterschiedliche Zusammensetzungen von Nahrungsmitteln. Stufe eins besteht beispielsweise zu 100% aus Getreide, wie Weizen und Reis. In anderen Stufen kommen weiterhin Suppe, Gemüse und auch selten Tierische Produkte hinzu. Nur selten wird auch Obst, Salat oder Nachtisch konsumiert. Eine solche Stufe wird von gesunden Makrobiotikanhängern nur hin und wieder und auch nur für kurze Zeit praktiziert. Die genaue Zusammensetzung der Nahrungsmittel muss jedoch strikt eingehalten werden, sodass der größte Anteil der Ernährung immer aus Getreide besteht. Sehr typisch ist es auch, dass jeden Tag nur ganz wenig Flüssigkeit zu sich genommen wird und wenn der Mensch etwas trinkt, dann ist es in jedem Falle stilles Wasser.

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WellnessBooking empfiehlt: SPA & Resort Traube Tonbach

Schönheit genießen und erleben, Wohlbefinden für Geist und Körper erfahren, Ansprüche die das Traditionshaus Traube bereits seit Jahren erfolgreich seinen Gästen vermittelt.

Das im Schwarzwald ansässige SPA & Resort Hotel gehört im Bereich Wellness und Entspannung zu den führenden Häusern in ganz Europa. Im Jahr 2012 konnte das SPA & Resort Traube Tonbach in Baiersbronn die Wellness Aphrodite Auszeichnung als Gewinner bereits zum zweiten Male in Empfang nehmen. Die Kategorie Wellness & SPA wird zweifelsohne von der Schwarzwälder Hotelanlage dominiert und die Auszeichnung Wellness Aphrodite 2012 wird als Anerkennung für die vorbildliche Leistung der Mitarbeiter gesehen. Wellness im Schwarzwald ist zum Begriff geworden.

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Im Herbst wurde das SPA & Resort Traube Tonbach von der Fachzeitschrift „Top Hotel“ mit einem Preis der Wellness-Hotellerie ausgezeichnet. Die Bezeichnung „Top Hotel“ ist eine der größten Auszeichnungen innerhalb der Branche und wird nur an gehobene Häuser verliehen.

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So genießt man das gesunde Grillvergnügen

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Die Sommerzeit wird natürlich von den meisten Menschen auch für das Grillen genutzt. Der Sommer ist nun einmal die Grillsaison. Aber nicht alle Personen haben immer Lust, so viel Fleisch zu essen und suchen nach Alternativen. Diese gibt es auch, denn neben Fleisch und Fisch, kann man durchaus auch das gesunde Grillvergnügen für sich nutzen.

Vegetarisch Grillen: Gemüsespieße

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Gemüse ist es, was das Grillen gesund macht und auch wenn man es sich nicht vorstellen kann, das gegrillte Gemüse schmeckt sehr lecker. Dazu ist es sehr leicht zu grillen und viele Kombinationen lassen sich damit umsetzen.

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Senioren und Wellness

Wellnessangebote erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit, gerade die wachsende Gruppe der Senioren scheint an den Wohnfühlbehandlungen und Massagen Gefallen gefunden zu haben. Alle Angebote, die zum Wohlbefinden beitragen und dabei helfen, den Falten entgegenzuwirken und der Fitness auf die Sprünge zu helfen, werden gut angenommen. Die älteren Generationen lassen sich gern verwöhnen und wissen die vielen Angebote zur Regenration und Entspannung zu schätzen. Deshalb lassen auch immer mehr Hotels ihre Wellnessbereiche barrierefrei umbauen.

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