Wellness – Das Aqua-Erlebnis

Wasser und Wellness sind seit jeher Begriffe die zusammengehören. Die Kombination löst ein allgemeines Wohlbefinden aus. Denn Wasser ist die Quelle des Lebens auf der Erde.

Schon nach einer morgendlichen Dusche fühlt man sich frisch für den Tag, aber auch ein Bad nach einem besonders anstrengenden Arbeitstag ist Erholung pur. Ein paar Schwimmzüge durch ein Schwimmbad oder einen See im Sommer sind ein Genuss an heißen Tagen. Im Urlaub wird sich mit Freude in die Wellen des Meeres gestürzt.

© carrion1 - Fotolia

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Das salzhaltige Meerwasser  pflegt und die Haut und ist zudem heilungsfördernd. Das Meeresrauschen hat eine entspannende Wirkung. Ob der Klang eines Wasserfalls, plätschernden Baches, treibenden Flusses oder des niederprasselnden Regens – alle Klänge des Wassers haben eine beruhigende Wirkung.

Bei gesundheitlichen Problemen kann die Bewegung im Wasser eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. So bietet die Wassergymnastik ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die hierbei durchgeführten Konditions- oder Kraftübungen schonen die Gelenke, die Sehnen und den Rücken. Dieses hängt mit dem Auftrieb des Wassers zusammen. Auf diese Weise wird die Muskulatur, aber auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Durch den starken Widerstand des Wassers sind die Übungen oft anstrengender, aber eben schonender und dennoch effektiv. So ist die Bewegung im Wasser auch oft eine erfolgreiche Therapie nach Operationen. Im Wasser können die für den Körper wichtigen Bewegungen schmerzfrei durchgeführt werden.

Aber das Wasser tut dem menschlichen Körper nicht nur gut – es ist lebensnotwendig. Je nach Alter des Menschen beträgt der Wasseranteil des Körpers etwa 60% des Körpergewichtes. Über die Nieren und über die Haut scheidet der Mensch Wasser aus, sodass es wichtig ist immer ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Wasserhaushalt des Körpers stabil zu halten.

Auch bei der Entstehung unserer Erde spielte das Wasser eine entscheidende Rolle. Die Elemente Wasserstoff und Sauerstoff gingen bereits bei der Entstehung der Erde die Verbindung zu Wasser ein, sodass die Erde der einzige Planet im Sonnensystem mit flüssigem Wasser an der Oberfläche ist.

Bereits die alten Römer und Griechen legten öffentliche Bäder, die der Erholung dienen sollten an, da sie frühzeitig von der wohltuenden und heilenden Wirkung des Wassers überzeugt waren.

Gerade diese römischen und griechischen Bäder sind heute Vorbilder für unsere Wellnessoasen. So steht uns heute eine faszinierende Auswahl an Wellness-Angeboten zur Verfügung.

Nicht wegzudenken aus dem Bereich der Wellness sind die verschiedenen Saunaangebote, die neben den mit Heilwasser ausgestatteten Thermalbädern und den Massage- und Beautyanwendungen die Aufmerksamkeit im Wellnessbereich auf sich ziehen.
So entscheiden sich immer mehr Genießer für eine Sauna für Zuhause.

Die Firma Sopra, welche sich auf den Wellnessbereich spezialisiert hat, bietet eine umfassende Auswahl an Wellnesslandschaften – vom Schwimmbad über den Whirlpool bis hin zur Sauna. Die Sopra-Partner konzipieren für jeden Bedarf, in jeder Größe und für jeden Geldbeutel das richtige Angebot.

So kann man auch zu Hause in ungestörter Atmosphäre und zu jeder Zeit entspannen. Tanken Sie neue Kraft mit einem Bad im Whirlpool oder ziehen Sie belebende Bahnen im Schwimmbad. Verspüren Sie das angenehme Prickeln auf der Haut bei einem Aufenthalt in der Sauna oder im Dampfbad.

Wellness und Wasser sind Balsam für Körper und Seele. Thermalwasser ist wirksamer als jede Hautcreme. Dazu gibt es nichts Erholsameres, als die wohltuende Wärme des Wassers auf der Haut zu spüren, vielleicht die Augen zu schließen und völlig abzuschalten. Tief durchatmen und einfach mal den Alltag vergessen. Mit dem Element Wasser finden Sie unzählige Möglichkeiten Ihre ganz persönliche Entspannung zu finden. Entdecken Sie Ihre Wasser-Wellness: ob die aktive Bewegung im Wasser oder das erholsame Entspannen im Bad – Sie werden in jedem Fall feststellen, dass Wasser die Quelle der Vitalität ist.

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2 Antworten zu “Wellness – Das Aqua-Erlebnis

  1. Ich denke auch, dass Merr und Wasser überhaupt eine sehr, sehr beruhigende Wirkung entfalten. Ein Brunnen beispielsweise im Büro oder in der Praxis schafft schon direkt ein ganz angenehmes, beruhigendes Gefühl. Wellness mit Wasser finde ich klasse!

  2. Bei Home Deluxe gibt es schöne Duschen 🙂

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