Monatsarchiv: August 2015

Wellness-Lexikon: Bikram Yoga

40 Grad assoziieren viele mit kühlen Drinks, Relaxen und Schwimmen. Für Andere heißen solche, nahezu tropischen, Temperaturen nur Eines: Yoga. Und das Hardcore. Bikram Yoga, genauer gesagt.

Können Sie sich nicht vorstellen? Wir haben uns für sie genauer informiert und an einigen Sessions teilgenommen. Unser Fazit lesen Sie hier.

beautiful young woman making a Yoga pose

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Winter Wellness Wonderland

Der Herbst hat noch nicht einmal Einzug in Europa gemacht und dennoch beschäftigen wir uns schon jetzt mit der kalten Jahreszeit. Warum? Weil Urlaube, die nicht nur die Freuden des Winters (à la Skifahren, Snowboarden, Langlaufen & Co.) inkludieren, sondern ebenfalls ein breites Sortiment an Wellnessbehandlungen im Ärmel haben, auch heuer wieder ganz großes Kino sind. Damit Ihnen die Entscheidung, wohin es denn diese Saison gehen soll, nicht ganz so schwer fällt, helfen wir Ihnen, Ihren Winterurlaub zum entspannenden Relaxurlaub zu machen.

Relax
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Voll im Trend: Zauberpulver Matcha

Vom klassischen Tee, mit oder ohne Milch, über leckeres Eis bis hin zur Schokolade: das Grünteepulver Matcha ist in Japan schon längst Bestandteil der edlen Teekultur und auch in Europa aktuell stark im Kommen.

Sie können damit noch nicht allzu viel anfangen? Wir haben uns ein wenig über Geschichte, Zubereitung und kreative Anwendungsmöglichkeiten der Teesorte der etwas anderen Art informiert.

Matcha green tea in the shape of heart on white background with free space for text.

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Wellness-Lexikon: Sky Spa

Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Das hat sich wohl auch die eine oder andere Airline zu Herzen genommen und kurzerhand einen On-Board Wellness-Service eingeführt. Was bereits viele Luxusflieger als Sahnehäubchen für First Class-Passagiere anbieten, kann in der nächsten Zukunft wohl auch für Economy Class Nutzer sowie auf Kurzstreckenflügen im Service inkludiert sein.

Interior of airplane with passengers on seats and steward in uniform closing overhead luggage compartment.

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So können Sie bei der Hitze besser schlafen

Wer kennt das nicht? Die Temperaturen klettern untertags bis über 30 Grad, Sie sind den ganzen Tag im Freien unterwegs, kommen abends heim und wollen gemütlich den Tag ausklingen lassen. Wenn da nicht diese stickige Hitze im Schlafzimmer und das stundenlange Wachliegen wären. Was also tun, um auch bei Temperaturen jenseits der 30 Grad besser einschlafen oder endlich wieder durchschlafen zu können?

Young happy couple sleeping in bed

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