Archiv der Kategorie: Beauty & Anti-Aging

Was Thermalwasser im Körper bewirkt

Einen Thermenbesuch verbinden viele Menschen mit entspannendem Plantschen im wohlig warmen Wasser, beruhigenden Klängen und aufbauenden Glücksgefühlen. Und Thermalbäder wirken nicht nur positiv auf Psyche und Seele, sondern ebenfalls auf unseren Körper und Gesundheit. So soll Thermalwasser beispielsweise Hautunreinheiten beseitigen, rheumatische Schmerzen lindern und den Kreislauf anregen.

Aber alles nacheinander. Wie unterscheidet sich eigentlich Thermalwasser von herkömmlichen Bädern?

Pixabay | Urheber: Unsplash

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Zu (un)schön um wahr zu sein

Die meisten von uns verfolgen schon seit jeher eine bestimmte Routine in Sachen Beauty und Pflege. Abends das Gesicht nach möglichen Pickeln abtasten, morgens dann den Schlaf aus den Augen reiben, anschließend Peeling, Tagescreme, Conceiller, Make Up & Co. Aber nur weil wir etwas tagtäglich machen – und das schon seit vielen Jahren – heißt das nicht automatisch, diese Vorgehensweisen seien gesundheitsfördernd.

Daher sollten Sie die folgenden Beauty Don’ts künftig aus Ihrer täglichen Routine am besten ganz streichen:

Fotolia | Urheber: vladimirfloyd

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10 Gründe, in die Sauna zu gehen

Wir haben uns einige gute Gründe überlegt, warum es für Sie mal wieder höchste Zeit für einen Saunagang ist. Ein Saunabesuch punktet nicht nur durch gesundheitliche Vorteile, sondern auch durch das damit einhergehende körperliche Wohlbefinden.

pixabay | Urheber: Zerocool

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DIY: Wellness in den eigenen vier Wänden

Während sich manch Einer den Winter schon im Juli herbeiwünscht, ist für die Anderen der Winter hauptsächlich eines: zu lange. Oder aber auch zu kalt, zu grau und zu, naja, winterlich eben. Welche Gründe auch immer das Streben nach wohliger Wärme und, damit verbunden, Entspannung auch hat: Sie können aktiv etwas dafür tun, auch in den kalten Monaten ein Gefühl innerer Harmonie zu verspüren.

Wie das? Mit unserem Allheilmittel Wellness, natürlich. Wer es sich über kurz oder lange aber nicht leisten möchte, alle paar Tage in das nächstgelegene Wellness-Mekka zu fahren, kann sich Wellness mit all seinen Vorzügen auch einfach nachhause holen. Wir zeigen Ihnen heute, wie das geht.

Pixabay | Urheber: tesaphotography

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Beautypflege im Winter: Das A und O

Der Winter geht leider nicht nur mit malerischen Schneelandschaften und romantischen Spaziergängen über Weihnachtsmärkte einher, sondern oftmals  auch mit spröden Lippen, trockener Haut und einem überforderten, ergo zu geringem, Feuchtigkeitshaushalt.

Wie Sie trotz Kälte äußerlich glänzen, haben wir für Sie in unserem aktuellen Blogartikel zusammengefasst. Sie haben weitere Tipps? Wir sind gespannt auf Ihre Meinung in puncto Beautypflege im Winter!

Girl playing with snow in park

Fotolia | Urheber: paultarasenko

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Schlaflos im Bett

Was ich gerade mache? Ach, seit Stunden im Bett wachliegen und mich von der einen auf die andere Seite wälzen. Wie spät? Drei Uhr früh. In gut vier Stunden läutet auch schon wieder der Wecker. Ob ich so etwas öfter habe? Ja, so gut wie jede Nacht – egal, ob es stürmt oder die Sonne scheint.

Kommt Ihnen bekannt vor? Tja, gut 20 Millionen Deutsche haben Schlafprobleme, Frauen sogar noch häufiger als Männer – sei es beim Ein- oder Durchschlafen. Schäfchen zählen hilft nicht? Dann sehen Sie sich mal an, was uns schon in so manchen frustrierenden Nächten geholfen hat.

insomnia
Fotolia | Urheber: Mitarart

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Let the Wellnessing begin!

Die Blätter verwandeln sich schön langsam in goldene Farbtöne, die Temperaturen werden kühler, die kurzen T-Shirts werden gegen leichtere Jacken getauscht.

Mit dem Einläuten des Herbstes ist also auch offiziell wieder die heiß geliebte Wellness Saison eröffnet. Diese Zeit wird für viele Wellnessliebhaber mit Ruhe, Erholung und Entspannung assoziiert. Die einen schnappen sich ihre sieben Sachen und verreisen über ein Wochenende, die anderen eröffnen ganz einfach eine Art private Wellnessoase in den eigenen vier Wänden.

Pflegendes l und Badesalz
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Massage-Typen: von klassisch bis skurril

Die klassische Rücken-Massage, wie sie etwa 2600 v. Chr. im Osten Afrikas und Asien bekannt wurde, ist auch heute noch Fixprogramm in sämtlichen Spas, Hotelresorts oder vielen anderen Wellnessbetrieben. Aber mit der Zeit haben sich auch mehr und mehr skurrile Typen entwickelt. Lesen Sie in unserem Blogartikel alles zu angesagten Massage-Typen.

Sie schwören selbst auf eine bestimmte Behandlung, wissen aber (noch) nicht allzu viel darüber? Berichten Sie uns davon! Hinterlassen Sie uns hierfür einen Kommentar auf Facebook oder direkt am Blog. Gerne recherchieren wir für Sie interessante Informationen zu Herkunft, Wirkung & Co. und verpacken diese Details bei Bedarf in einen spannenden Blogartikel!

Spa Woman. Close-up of a Beautiful Woman Getting Spa Treatment. Massage

Fotolia | Urheber: puhhha

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Wellness-Mythen: also, wie jetzt?

Sie kennen das bestimmt: die Kusine eines Arbeitskollegen schwört darauf, da sie wiederum von einem Bekannten gehört hat, dass das wahre Wunder wirken soll. Gerade im Wellness- und Wohlfühlbereich haben sich so manche Mythen etabliert, obwohl niemand so Recht um deren Wirkung Bescheid weiß. Wir haben die hartnäckigsten Märchen genauer unter die Lupe genommen und diese für Sie auf den Prüfstand gestellt.

Young African woman in Studio doing body care with refreshing cucumber facial mask for young and beautiful skin and relaxation

Fotolia | Urheber: Kzenon

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Herbstzeit ist Saunazeit

Gerade jetzt, zu einer Zeit, in der es langsam aber sicher zu „herbsteln“ beginnt, es draußen immer kälter wird und die Tage ebenfalls kürzer werden, sehnt sich so manch Einer nach Wärme und Entspannung.

Stress in der Arbeit, graue Tage ohne vergebens herbeigesehnter Sonne und die Müdigkeit vergeht auch nicht wirklich? Sauna, Dampfbad & Co. eignen sich perfekt, um leere Batterien in der kalten Jahreszeit aufzuladen. Nebenbei stärken sie das Immunsystem, regen Ihren Kreislauf an und transportieren Schadstoffe besser ab – was will man mehr? Doch wie schwitzt man richtig? Und was muss man beim Saunieren beachten? Wir haben alle wichtigen Infos für Sie!

Sauna, Hotel, Women.

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