Medikamente im Netz – Vorteil oder doch versteckte Gefahr?

Heutzutage läuft nahezu alles online ab – wir buchen unseren Urlaub und unsere Beauty-Behandlungen online, wir informieren uns im World Wide Web und suchen unseren Partner für’s Leben im Netz. Aber auch alltägliche Prozesse, wie ein Blick auf Finanzen und Kontostand, der Einkauf sowie die Lieferung von Lebensmitteln oder Medikamenten ist derzeit online zu erledigen. Aber wie sicher ist der Kauf von Medikamenten online und was gilt es zu beachten?

Pixabay | Urheber: jarmoluk

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Gesundheit made in China

Die chinesische Medizin schließt von Beobachtungen der Natur auf den einzelnen Menschen – demnach steht unser körperliches und seelisches Wohlbefinden in direktem Zusammenhang mit äußeren Gegebenheiten. Das chinesische Grundprinzip folgt dem Qi, der Lebensenergie eines jeden Menschen. Wenn diese Energie frei fließt und Yin und Yang im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns rundum wohl und gesund. Piercings zum Beispiel, können diese unsichtbaren Meridiane blockieren.

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) umfasst verschiedene Behandlungsmethoden, Bewegungstechniken, Ernährungsprinzipien sowie Massagetechniken, die wir uns heute genauer ansehen möchten.

Pixabay | Urheber: happylism

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10 Gründe, jetzt mit dem Laufen anzufangen

Egal, ob lauer Sommerabend, klirrend kalter Wintermorgen, in der eigenen Stadt oder im Urlaub, alleine oder in der Gruppe: joggen geht (naja, läuft eigentlich) immer. Obwohl der Laufsport aktuell immer größere Beliebtheit erfährt, sind Sie noch nicht überzeugt? Dann hoffen wir, Sie hiermit zum Laufen bringen zu können.

Pixabay | Urheber: Unsplash

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Wellness-Lexikon: F wie Feng Shui

Sie haben bestimmt schon mal davon gehört, aber wissen Sie auch was es bedeutet? Feng Shui ist die Lehre der wechselseitigen Beeinflussung zwischen Mensch und seiner Umgebung. Durch den Glauben, Harmonie könne nur dann hergestellt werden, wenn die vorhandenen Kräfte im Einklang mit innerer Balance stehen, wird auch besonders großer Wert auf die Gestaltung der Räumlichkeiten gelegt.

Pixabay | Urheber: keresi72

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Die vielen Seiten der Schokolade

Schokolade macht glücklich, lüstern, intelligent aber sie macht auch süchtig, dick und ein schlechtes Aknebild. Um kaum ein anderes Lebensmittel kreisen derart viele Food-Mythen, wie um unseren Alltime-Favoriten, die Schokolade. Wir werden mit diesen Mythen heute aufräumen.

Pixabay | Urheber: Kaboompics

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Kayla Itsines

Mit ihrem Bikini Body Guide wurde sie zum Vorbild mehrerer Millionen Frauen weltweit und verspricht das, was so viele schon lange vergeblich versuchten: in vier Wochen mindestens zwei Kilo abnehmen, dazu gesunde Ernährung, und knackige Power-Workouts. Ihre #KaylaArmy wird immer größer und wir haben uns genauer informiert, wer Kayla Itsines ist, wie sie tickt und worauf sie Wert legt.

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Gut, besser, Superfoods.

Wie schon der Name verrät, handelt es sich bei den Superfoods um Lebensmittel, die dank ihrer Inhaltsstoffe gesünder sind als andere. Ob Blog, Zeitschrift oder im Fitnesscenter: überall liest und hört man von den trendy Superfoods. Umso wichtiger ist es, dass Sie echtes Superfood von raffinierten Werbegags unterscheiden können.

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10 Dinge, die erfolgreiche Menschen vor 9 Uhr erledigen

Guten Morgen. Es ist sieben Uhr, der Wecker läutet schon zum fünften Mal. Und Sie? Endlich überwinden Sie sich aufzustehen, danach schnell unter die Dusche, den Kaffee in die Kanne-to-go einfüllen und ab in die Schnellbahn.

Dieser Plan klingt vielleicht zeitsparend, ist aber nicht unbedingt sehr effektiv für einen energiegeladenen Start in den Tag. Wir haben uns mal genauer angesehen, was erfolgreiche Menschen in der Früh tun und legen Ihnen ans Herz, einige dieser Praktiken ab sofort in die morgendliche Planung einzubauen.

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5 Top-Ziele für Sporturlaube

Sport ist Ihre Leidenschaft? Machen Sie es dann immer mehr Deutschen gleich und nützen Sie die schönste Zeit des Jahres, um Ihrer Sportleidenschaft zu frönen.

Aber nicht nur der aktive Sporturlaub wird immer beliebter, auch der Besuch von Sportevents in der Freizeit hat in dem letzten Jahr deutlich an Beliebtheit dazugewonnen.

Pixabay | Urheber: FirmBee

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Eis, Eis Baby!

Happy Ice Cream Day! Zum heutigen Tag der Eiscreme (der – wie könnte es anders sein – übrigens aus den USA kommt) haben wir eine große Portion spannender Fakten, leckerer Alternativen und Rezepte für Sie.

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