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Gesundheit made in China

Die chinesische Medizin schließt von Beobachtungen der Natur auf den einzelnen Menschen – demnach steht unser körperliches und seelisches Wohlbefinden in direktem Zusammenhang mit äußeren Gegebenheiten. Das chinesische Grundprinzip folgt dem Qi, der Lebensenergie eines jeden Menschen. Wenn diese Energie frei fließt und Yin und Yang im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns rundum wohl und gesund. Piercings zum Beispiel, können diese unsichtbaren Meridiane blockieren.

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) umfasst verschiedene Behandlungsmethoden, Bewegungstechniken, Ernährungsprinzipien sowie Massagetechniken, die wir uns heute genauer ansehen möchten.

Pixabay | Urheber: happylism

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Akupressur zum Selbstanwenden

Wer an die chinesische Heilkunst Akupressur denkt, verbindet sie schnell mit Zauberei, dabei ist sie gar nicht so ein großes Mysterium, wie viele zunächst denken. Tatsächlich wenden wir Akupressur im Alltag selbst unbewusst an.

Ein Beispiel: Wenn wir Kopfschmerzen haben, reiben wir unsere Schläfen oder die Stirn, damit die Schmerzen aufhören bzw. nachlassen. Auf diesem Grundprinzip basiert die Akupressur, nur kennt sie zahlreiche weitere Punkte, die behandelt werden können, obwohl sie weit von der schmerzenden Stelle entfernt sind.

© Jacek Chabraszewski - Fotolia.com

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