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Ayurveda und Yoga: Lebenskunst aus Indien

Immer mehr Menschen suchen ein sinnvolles und ausgefülltes Leben, das nicht durch die Anhäufung materieller Konsumgüter bestimmt ist. Wer in Indien erlebt, wie die Menschen trotz Armut immer ein Lächeln im Gesicht tragen, wünscht sich diese innere Glückseligkeit. Fitness und Aktivität werden heute nicht mehr nur der Jugend zugeschrieben. Menschen im Alter ab 40 Jahren befinden sich im Mittelpunkt ihres Lebens und suchen die körperliche Fitness genauso wie die intellektuelle Reife und das innere Wachsen der eigenen Persönlichkeit.

Buddha mit Bambus, Massage Steinen und Schale mit Blüten

Daher wächst die Nachfrage nach einer gesunden Lebensführung und ausdauernder Mobilität. Die ayurvedische Lebensphilosophie findet immer mehr Anhänger, die die innere Harmonie von Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Yoga und Ayurveda sind zwei mögliche Lebensformen, die den gegenwärtigen Bedürfnissen entsprechen. Insofern steigt auch hier in Deutschland die Nachfrage, die indische Lebenskunst für das eigene Leben zu erlernen und in den Alltag zu integrieren.

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