Schlagwort-Archive: Sommer

Eis, Eis Baby!

Happy Ice Cream Day! Zum heutigen Tag der Eiscreme (der – wie könnte es anders sein – übrigens aus den USA kommt) haben wir eine große Portion spannender Fakten, leckerer Alternativen und Rezepte für Sie.

Pixabay | Urheber: Unsplash

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Wellness auf bayerisch

Endlich Sommer. Heiße Temperaturen, ein wunderschöner goldiger Teint und Urlaubsfeeling in der eigenen Stadt. So sagt man zumindest. Der Sommer, wenn wir ihn so nennen können, macht heuer ein bisschen, was er will und baut wahllos Regen, Sturm und Temperaturen um die 15 Grad ein. Der Tausch von Schwimmbad, erfrischenden Cocktails und Bikini gegen Couch, Tee und Kuschelsocken ist diesen Sommer irgendwie gang und gebe.

Falls es Ihnen so wie uns geht und Sie dennoch nicht auf Ihre erholsamen Sommerwochenenden verzichten möchten, haben wir heute genau das Richtige für Sie: einen Einblick in ein Wellnessmekka, welches bis dato vielleicht noch gar nicht als ein solches wahrgenommen wurde. Noch nie war eine Auszeit so nah und doch so horizonterweiternd.

Urheber: Alpenhof Murnau

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Hola, Malaga!

Bitte entschuldigen Sie, falls Ihnen beim Wort „Malaga“ und dem Gedanken an das cremige Eis aus Rum und Rosinen dank uns jetzt das Wasser im Mund zusammenläuft. Dieses Malaga meinen wir hier nicht. Obwohl das Malaga, über welches wir gleich schreiben, kann auch einiges. Und das schmeckt nicht nur gut, sondern ist als Sahnehäubchen auch noch eine wahre Bereicherung für Körper, Geist und Seele.

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Pixabay | Urheber: Pexels

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Frankreich, oui, je t’aime

Der Sommer steht vor der Tür und damit für viele auch die lang ersehnte Gelegenheit, mal wieder etwas länger oder öfter oder überhaupt endlich zu verreisen. Nur wohin ist die Frage. Ihr Schatz möchte in die Berge, die Kinder am liebsten ans Meer, Sie aber bevorzugen Sightseeing in einem verträumten Städtchen? Ob Städtetrip, entspannender Strandurlaub oder kulturelles Mekka: in Frankreich findet bestimmt jedermann einen Ort, der nur so geschaffen ist für den ganz persönlichen Traumurlaub.

Urheber: France-Voyage.com

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Ich packe meinen Koffer …

Wir wissen nicht, wie es Ihnen geht, aber für uns entpuppt sich das Kofferpacken jedes Mal aufs Neue als Herausforderung. Meistens sind es viel zu viele Dinge, die mitgenommen werden müssen, für viel zu wenig Platz. Und bei der Heimreise kommt man dann meistens doch wieder darauf, viel zu viel eingepackt zu haben. Da kann doch was nicht stimmen?!

Egal, ob demnächst der lang herbei gesehnte Sommerurlaub oder ein Businesstrip vor der Tür steht: mit unseren Tipps packen Sie organisiert und – noch besser – schneller denn je!

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Pixabay | Urheber: stevepb

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Sommerzeit ist Grillzeit

Wir müssen ehrlich sagen, dass wir Frühling und Sommer unter anderem aufgrund der vielen Outdoor Grillfeiern so lieben. Im Garten sitzen, leckeres Essen und den einen oder anderen Cocktail schlürfen, Freunde, Spaß, Gemütlichkeit. Diese Leichtigkeit geht aber schnell flöten, wenn Spareribs, Würstchen und Kartoffeln im Speckmantel auf dem Grill landen.

Wie so vieles im Leben, muss aber auch Grillen längst nicht mehr kalorienreich und fetthaltig sein, sondern kann auch mit gesünderen Alternativen zum vollen Erfolg werden. Und ja: schmecken tut’s trotzdem auch noch.

Pixabay | Urheber: Stux

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So können Sie bei der Hitze besser schlafen

Wer kennt das nicht? Die Temperaturen klettern untertags bis über 30 Grad, Sie sind den ganzen Tag im Freien unterwegs, kommen abends heim und wollen gemütlich den Tag ausklingen lassen. Wenn da nicht diese stickige Hitze im Schlafzimmer und das stundenlange Wachliegen wären. Was also tun, um auch bei Temperaturen jenseits der 30 Grad besser einschlafen oder endlich wieder durchschlafen zu können?

Young happy couple sleeping in bed

Fotolia | Urheber: puhhha

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Mit coolen Tipps durch die Hitze

Die Temperaturen haben in den letzten Wochen in vielen Teilen Europas die 30 Grad Marke geknackt – wenn nicht sogar weit überstiegen. Was für die Einen pure Lebenslust bedeutet, ist für die Anderen eher Qual anstelle von Glückseligkeit. Wir haben die besten Tipps für Sie, wie Sie auch bei Temperaturen über 30 Grad cool die Tage durchstehen.

Summer heat on the thermometer

Fotolia: (c) tcsaba

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Solarium: Ja oder Nein?

Im Winter neigen viele Menschen dazu, in Depressionen und Lustlosigkeit zu verfallen. Vor allem bei Dunkelheit und grauem Himmel. Wem würde das nicht die Laune verderben? Wenig Sonne ist ein Grund dafür.

Dabei sind die ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht lebenswichtig für den Aufbau der Knochen und der Bildung von Vitamin D. Im Winter, in den kalten Monaten, steigt die Besucherzahl im Solarium deutlich an. Die Meisten gehen aus kosmetischen Gründen hin und weniger wegen der Gesundheit. Dort holen sie sich eine schöne Urlaubs-Bräune.

Gesundheitsorganisationen warnen vor dem Besuch des Solarium aus kosmetischen Gründen. Geht man zu oft auf die künstliche Sonnenbank, kann dies auf Dauer die Haut schädigen und Hautkrebs auslösen. Nicht umsonst liest man in vielen Zeitschriften, wie wichtig es im Sommer ist, sich einzucremen und Hüte zu tragen. Denn auch die natürliche Sonne kann Schäden hervorrufen, wenn man sich zu lange den Strahlen aussetzt. Grade Kinder und Jugendliche sind gefährdet, da ihre Haut sehr empfindlich ist. Daher sollte diese Altersgruppe die Besuche grundsätzlich meiden. Weiterlesen